私生活で肌荒れ悪化!ついついしている事はお肌にNG×

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2016年1月14日

化粧水などのケアをしっかりしてるのに肌荒れ…?
そんな風に感じた事がある女性は多いはず。

 

普段の生活でついついやってしまっているあれが
実は肌荒れの原因になっているのです…

 

・よく顔を触る
頬杖をついたり、顔をさわったり、顔をかいたり
無意識のうちにしてしまって自覚のない人も多いと思いますが
このような行動は肌荒れの原因になってしまいます。

 

肌を摩擦する事は肌を傷つけているのと同じことです。
手には細菌がついていますのでその状態で肌に触れると
細菌が侵入してしまい炎症を起こして肌荒れになってしまいます。

 

・紫外線を浴びている
夏に多い事ですが紫外線は肌に悪影響です。
紫外線を浴びてもすぐに肌に影響はありませんが
時間がたつにつれてシミやシワなどが出てきます。

 

日傘をさす帽子をかぶるなどして意識して避けるようにしましょう。

 

・肌が乾燥している
冬の季節はどうしても肌が乾燥しやすくなります。
これを放置して乾燥させたままはいけません!
肌が乾燥してしまうと最近などが侵入してかゆみなどが出てきます。
肌のくすみなどの原因にもなってしまうので
肌が乾燥しないようにしっかりと保湿してあげることが大事です。

 

人の年齢は肌に出るといわれています。
お手入れをしている肌としていない肌では
同じ年齢でも見え方がかわってきます。

 

しっかりとしたケアと日頃の私生活を見直してみましょう。

 

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