甘いハチミツは食べるだけではなく美容におすすめ!

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2016年2月18日

ハチミツはどの家庭にもありますよね♪
実はそのハチミツは食べるだけでなく
美容にとってもいい作用があるのです!!

 

ハチミツはビタミンB2、B6、ビタミンC、
酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど栄養素がたっぷりです。
ピーリング効果もあるので古い角質を落として
お肌を保湿だけでなくつるつるにしてくれるのです。
殺菌作用もあるので肌荒れの人にもおすすめです。

 

ハチミツはダイエットにもおすすめで
いつもなら砂糖を使うところをハチミツに変えるだけで
カロリーも3分の2になります。

 

アミノ酸やミネラルを多く含んでいるので
肥満体質の人にとても有効的です。

 

・美肌はハチミツでつくれる
いつもの洗顔料にハチミツを混ぜて泡立てると
きめ細かでもっちりとした泡ができます!
いつもの洗顔料なのにお肌の違いをすぐに実感できます。
ボディーソープにハチミツを混ぜて頂くのもおすすめ。
全身つやつやになるので毎日お風呂でできますね。

 

洗顔後にもハチミツを肌に塗ると
肌の中に浸透していき肌に潤いを与えてくれます。

 

頭皮マッサージやハチミツパックなど
全身にハチミツを使って綺麗にできます!

 

基本的にハチミツは腐らないので
一つは自宅に置いてみてはいかがでしょうか?
美味しくて綺麗になれるハチミツは女性の味方です(^o^)

 

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