どこの家庭にもある「お酢」に隠された万能効果!

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2016年3月23日

お酢はどこの家庭にもあり
多くの料理で使用されますよね??

 

そのお酢にはたくさん効果があります!

 

今日知って今日試したくなるお酢の効果をご紹介します。

 

・疲労回復効果
お酢に含まれる酢酸は体に入ることで
クエン酸に変わり疲労の原因となる乳酸を分解してくれます!

 

クエン酸には血行を良くしたりストレス回復効果もあります。

 

血行が良くなると肩こり腰痛も和らぎます。
疲れを感じる、イライラする、肩こりが気になる…
そんな時にお酢は効果的です。

 

・殺菌効果
お酢には腐り防止や殺菌効果があります。
科学的にもお酢の殺菌能力は証明されています!

 

食中毒の予防にもお酢は効果的といえます。

 

・食欲増進効果
これからの季節だと
夏バテなどで食欲がなくなってしまう事が多いと思います。

 

その時にお酢は最適!
お酢の香りが嗅覚を刺激して酸味が味覚を刺激します。
それによって脳に働きかけ唾液や胃液が分泌され食欲が増進します。

 

夏の食欲がない時は
お酢を使ったさっぱりしたメニューにするのがいいでしょう!

 

お酢が体に良いとは分かっていても
具体的に何に効果的なのか知らない人は多いと思います。

 

これからの暑い季節はお酢で乗り切りましょう☆

 

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