あなたの寝方は大丈夫?寝方で分かる良い事、悪い事

その他高額買取中!

2015年12月24日

自分がどのような体制で寝ているかって分かりますか?
寝方は個人によりばらばらですが
その寝方で体に悪影響をおよぼす危険もあります!

気にしていない方もこれをきっかけに寝方を意識してみて下さい♪

 

《あなたの寝方診断》

・仰向け
顔や骨盤のゆがみを防止し
体全体のバランスにいい寝方とされています。

ですが睡眠時無呼吸症候群の危険やいびきの原因になります。
下が喉に落ちやすく呼吸がつまり苦しくなる事も。
経験のある方は違う寝方で寝れるよう意識しましょう。

・うつ伏せ
いびきっが軽減され睡眠の質が上がるといわれています。
デメリットとしては顔に枕の跡がくっきり残ったり
腰椎などにも悪影響をおよぼすといわれています。

・横向き
いびきの軽減、睡眠時無呼吸症候群の防止になり睡眠の質をあげます。
横向きなので片方の肩や腰に体重が集中し体のゆがみの原因になります。

 

《ではどういう寝方が理想的…?》

右側を下にして足を軽く曲げて寝る横向きに寝る事がいいです。
母親の胎内にいるような姿勢で安眠ができます。
心臓も圧迫されないので全身がリラックスできる状態です。

健康な方は寝ている間に何回も寝返りを繰り返し
疲労を回復しているといわれています。

朝起きてすっきりしない寝て起きたら体が痛い
そういった方は寝方を見直してみてくださいね。

選べる3つの買取方法

完全無料

  • 宅配買取
    地方のお客様の為に、宅配買取も実施中!手数料や宅配キットの費用は一切掛からず、全国どこでも送付致します。もちろん返送の際の運送料も無料!手間が掛からず、安心納得の無料宅配サービス。査定結果をご連絡したのち、ご指定の口座に即日振込致します。
  • 出張買取
    ブランド品の点数が多すぎて店頭まで足を運ぶのが難しい方、忙しくてなかなか店舗に行く時間が取れない方。そんなお客様の為に、無料出張買取サービスも実施しております。お客様とスケジュールの調整をしたのち、ご自宅までお伺いします。買取金額もその場で現金支払い致します。
  • 店頭買取
    査定は無料!わずか5分で経験豊富なスタッフがお客様の大切なブランド品をひとつひとつ丁寧に査定致します。査定結果にご納得を頂ければ、その場で即、買取金額を現金でお支払い致します。

ブランドファン店舗紹介

大通り、大手デパートに面した人通りの多い場所にございますので、お一人様でも、ご安心してご来店いただけます