【格安食材で!お腹いっぱいになれるレシピをご紹介☆】

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2016年3月31日

 

節約をして家を買いたい、節約をして旅行に行きたい、毎日の食費を低予算で抑えたい人は多いはず。

そんな方におすすめの、もやし、鶏胸肉を使った格安レシピをご紹介します♪

 

 

◎もやし炒め
≪材料≫
もやし
豚肉
ニラ
にんじん
ニンニク
塩コショウ
オイスターソース
醤油
ごま油
≪作り方≫
①ニンニクはみじん切り、ニラもにんじんも5cm大の長さに切ります。
②フライパンにごま油をひいて、ニンニクのみじん切りを炒め、香りが出たら豚肉を炒め、野菜も調味料もすべて入れて炒めて出来上がり。

 

◎鶏胸肉のチキンカツ
≪材料≫
鶏胸肉
塩コショウ
小麦粉

パン粉
キャベツ
≪作り方≫
①鶏胸肉の皮をはぎ、両面を叩いて食べやすい大きさに切り、塩コショウしておく。
②小麦粉、卵、パン粉をつけて180℃の油で、キツネ色になるまで揚げて千切りキャベツの横に盛り付けたら出来上がり。

 

 

もやしも鶏胸肉もスーパーでめちゃめちゃ安く売られています!

これで是非、コツコツ貯金しちゃいましょう(^0^)

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