【ハチミツ界の王様、マヌカハニーって知ってる?】

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2016年2月23日

 

マヌカハニーとは、マヌカという植物の花から取れたハチミツのことをいいます。

非常にコクがあり、香り高いハチミツで、抗菌力の強いことから、普通のハチミツよりも近年注目を集めています。

その万能薬とも言われるマヌカハニーの効能をみていきましょう。

 

 

◎喉の痛み、鼻のつまりの改善、風邪、インフルエンザの予防

マヌカハニーは炎症を和らげる効果があることで有名で、のどが痛いとき、マヌカハニーを食べて痛みを和らげるのがおすすめです。

私も最初は友達からそう言ってすすめられました。

風邪の時や鼻が詰まっている時など、生姜湯やホットミルク、白湯などと一緒に溶かして飲むことで、鼻づまりを改善したり風邪の治癒に効果的です。

司会者や話すことがお仕事であるお笑い芸人さんの中でも有名。

◎虫歯、口内炎、歯周病の治療・防止

虫歯や口内炎にも効果的なので、ちいさなお子様にも食べさせやすいとママさんからの人気も高い。

◎整腸作用

善玉菌のビフィルス菌を増やす作用があるので、下痢や便秘、胃炎や消化性潰瘍、消化不良、十二指腸炎にも効果があると言われています。

◎切り傷、火傷の治癒

傷口に塗れば痛みを抑え、傷口からの分泌物の減少や腫れを抑える効果もあるといわれています。

 

 

食べ方としてのおすすめは、空腹時にスプーン1杯を1日1~3回、ゆっくり舐めて溶かします。

ですが味が苦手な方は、通常のハチミツと同じように紅茶に入れたりトーストに掛けたりして摂取してみてください。

マヌカハニーは薄めても効果が落ちない事がわかっています。

健康志向のセレブ達の間で注目を集めている「マヌカハニー」

ぜひ、試しに食べてみてください(^^)

 

 

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